Уже в следующий понедельник, 14 марта, начинается Великий пост. В 2016 году Пасха довольно поздняя и отмечается 1 мая, именно с этого дня пост продлится 48 дней и завершится 30 апреля. Тем людям, которые собираются поститься нужно знать, что можно употреблять в пищу, а чего нельзя.

На самом деле есть очень много продуктов, которые можно употреблять в Великий пост, так что уделив своему меню немного времени можно с легкостью очень вкусно и главное полезно питаться. Но вернемся все же к тому, чего нельзя употреблять в пищу.

Начнем с того, чего нельзя употреблять в пищу во время Великого поста:

  • Любые продукты, содержащие мясо;
  • Продукты с молочными составляющими, ну и конечно же молоко;
  • Алкоголь (лишь по воскресеньям можно немного выпить виноградного вина);
  • Животные масла. Растительное масло можно употреблять людям, которые не являются священнослужителями;
  • Рыба (на Благовещение и Вербное воскресенье можно употреблять рыбу);
  • Шоколад;
  • Фаст-фуд.

Что можно и чего нельзя есть в Великий пост?

Что можно и чего нельзя есть в Великий пост?

Что можно употреблять в пищу во время Великого поста (все блюда готовятся без запрещенных продуктов):

  • Блюда из картофеля, макарон, любых круп, бобовых и капусты;
  • Хлеб (белый и черный), хлебцы, печенье (сухое);
  • Консервированные овощи и фрукты, различные соления;
  • Свежие или замороженные овощи, фрукты, грибы, орехи;
  • Зелень.

Главным во время Великого поста является очищение души, так как это и есть его главной целью – очистить душу и наши помыслы от всего негатива. Помощником в этом выступает воздержание в пище.

Кому нельзя поститься или же крайне не рекомендуется:

Больным и ослабленным людям нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом и узнать о возможности придерживаться поста. Кроме этого о послаблении в посте можно попросить у духовного лица. Также послабления в посте нужно придерживаться беременным.