Эффективна ли корица с медом для похудения?

Корицу часто применяют для борьбы с лишним весом. Эта ароматная специя снизит концентрацию холестерина и глюкозы в крови. Также она улучшает работу почек. В сочетании с медом полезные свойства корицы только усиливаются.

Корица с медом дарит омолаживающий эффект и избавляет организм от токсинов и шлаков. Эта полезная смесь помогает снизить аппетит.

Корица с медом

Корица с медом

Как использовать корицу с медом для похудения:

  • можно приготовить напиток, эффективный в борьбе с лишим весом;
  • корица с медом заменяет сахар;
  • диетологи рекомендуют добавлять специю в блюда;
  • обертывания помогут уменьшить ваши объемы.

Рецепт чудо-напитка для похудения

  1. Залейте стаканом кипятка чайную ложку корицы, дайте остыть.
  2. Добавьте чайную ложку меда.
  3. Старательно все перемешайте.

Настоянный напиток рекомендуется принимать утром (натощак) и перед сном. Чтобы не нанести вреда своему здоровью за один прием нужно пить не более полстакана.