Суточное вращение нашей планеты задается ритмом жизнедеятельности человека, и любое искусственное вмешательство в данный процесс оказывает влияние на наш организм. Медики на пару с биоритмологами после многих лет исследований пришли к нескольким заключениям, которые поддерживают и разрушают версию полезности этого перехода.

Всего 1 лишний час ночного сна может сократить частоту возникновения инфаркта миокарда на целых 5 процентов!

Всего 1 лишний час ночного сна может сократить частоту возникновения инфаркта миокарда на целых 5 процентов!

Версии “ЗА”

  • Для большинства жителей переход на “зимнее” время не несет с собой какого-то дискомфорта и совсем безболезненно переносится, негативно не отражаясь на биоритме, чего нельзя сказать о переходе на “летнее” время.
  • По данным шведских ученых, всего 1 лишний час ночного сна может сократить частоту возникновения инфаркта миокарда на целых 5 процентов.
  • В некоторых странах СНГ, где нет перехода на “зимнее” время, люди испытывают симптомы хронического недосыпания и усталости. Это является следствием потери 4-й фазы сна, которая отвечает за восстановление нервной системы.
  • Кроме этого, сокращение продолжительности сна может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Версии “ПРОТИВ”

  • Суточный ритм любого человека заложен природой, и он очень тяжело привыкает к каким либо изменениям. Поэтому перевод стрелок часов может привести к головным болям, бессоннице, аритмии, снижения аппетита и повышению давления. Это относится к переходу, как на “летнее”, так и на “зимнее” время.
  • Что касается конкретно “зимнего” времени, то данный переход может привести к повышению давления, язве желудка, бронхиальной астме, эндокринным заболеваниям и многому другому.
  • В целом, перевод времени вызывает у людей временный стресс и как следствие влияет на психоэмоциональное состояние человека.
  • Внутреннее биологическое время человека теряет связь с внешним, что вызывает депрессию, раздражительность и угнетенность.