Ученые из США заявили, что люди ведущие сидячий образ жизни имеют намного больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний или же стать инвалидами. Кроме этого у таких людей может быть значительно повышен уровень холестерина, ожирение и высокое кровяное давление.

Ослабление мышечной деятельности организма (гиподинамия) негативно влияет на здоровье человека, так как из-за долгого сидения на одном месте мышцы начинают сжигать намного меньше жиров, а циркуляция крови замедляется. Поэтому, по мнению медиков, даже один час бега несмотря на свою полезность для организма не сможет убрать тех пагубных последствий, что несут за собой 8 часов работы на одном месте.

Сидячий образ жизни может привести к непоправимым последствиям

Сидячий образ жизни может привести к непоправимым последствиям

По данным доктора Андреа Лакруа (директор Женского Центра Здоровья), сидячий образ жизни повышает риск смерти из-за инфаркта миокарда, болезней сердца и от рака. Исследование показало, что пожилые женщины ведущие такой образ жизни имеют больше вероятность умереть, чем их сверстницы ведущие активный образ жизни.