В эту пятницу мир уже отмечал Всемирный день сна. Это хорошая возможность вспомнить о том, что высыпаться надо ежедневно. Здоровый сон должен длиться 8 часов в сутки. Если ночью по каким-то причинам не удалось соблюсти эту норму, можно наверстать в течение дня.

О таком режиме сна уже и не мечтает Федор Нестерчук, который последние 30 лет имеет хроническую бессонницу. Как признался Федор журналистам:

“И хочется, и спал бы, кажется, ляжешь – и сон исчезает”.

Федор Нестерчук

Федор Нестерчук (www.epochtimes.com.ua)

Его суточная норма сна, это при том, что медики заверили, что у господин Федора нет никаких проблем со здоровьем, составляет чуть больше часа. Причины такого нарушения сна, уже несколько лет не могут определить эксперты. Даже японцы, которые исследовали феномен этого человека, никаких выводов не дошли. Как шутит сам Федор:

“На третьи сутки наблюдений за мной, сами и уснули”.